Вход
Что такое БДСМ?
Что такое bdsmion.com?
Безопасный режим Безопасный режим скрывает весь основной графический контент сайта (эротические фотографии, фотографии пользователей и т.д.).
Таким образом, Вы можете общаться и просматривать сайт, не опасаясь случайных досужих глаз (на работе, в интернет-кафе и других публичных местах). Это также экономит Ваш трафик. |
 Тема «Превью»
 |  Alecto | 20Ноя2015 14:08:52 |
 18 |
"The weak will fall the strong remain.
No pain no gain.
No pain no gain"
Песня группы Scorpions
 Доброго времени суток, уважаемые мионовцы!
Представляю вашему вниманию новый проект « No pain no gain», который посвящён красоте и здоровью тела.
Сначала немного расскажу о себе. Я пришла на Мион в ноябре 2012 года. За три года изменилось многое, только вот очарование мионовцами оставалось неизменным. За это время я познакомилась с большим количеством интересных, талантливых и необычных людей. Некоторые стали для меня хорошими друзьями, кто-то повлиял на мои жизненные (и тематические) представления. Ваши эмоции и чувства находят отражение в моём сердце, поэтому и я стараюсь делиться с вами своими чувствами (выражаемыми в прозе и стихах). Кто-то знает о моей любви к танцам, к красоте и страсти. Я стараюсь наполнять этим всё, чем занимаюсь.
Долгое время я серьёзно увлекалась восточными танцами, у меня был свой класс, моя группа выступала на нескольких конкурсах. Но в какой-то момент я поняла, что одних танцев мне не достаточно.
Мне нужно было проверить, на что способно моё тело и как оно может измениться. Начались тренировки совсем другого рода, эксперименты с питанием. Боль в мышцах стала моим наслаждением, а фраза «Всякая боль бесполезна, если не ведёт к удовольствию» - девизом по жизни. Моё тело изменилось, изменился и характер – появилось больше настойчивости, целеустремленности, главным во всех делах и начинаниях стало качество и наслаждение процессом.
Да, были ошибки, срывы и желание послать всё к чёрту! Но всегда находились люди, способные понять и поддержать, а где нужно - дать волшебного пенделя. Благодаря этому и фанатичному стремлению к своему идеалу – коктейлю красоты и здоровья, мне удалось снизить вес на 1\5 и сделать его более качественным.
И сейчас я хочу поделиться своими знаниями и наработками с вами. В рамках проекта вас ждут статьи о тренировках и правильном питании. Готова оказать личную поддержку тем, кто очень сильно хочет измениться – буду вашим личным ангелом-хранителем от срывов и волшебным пенделем от лени.
Так же буду рада любому виду сотрудничества и помощи от врачей, диетологов, тренеров, поваров и просто любителей активного образа жизни в подборе тем для статей.
Прошу оценить, насколько полезным будет лично для Вас данный проект, а так же прошу написать о Ваших пожеланиях (что бы Вы хотели видеть в статьях) в комментариях либо личным сообщением.
Цените красоту со всех её проявлениях,
Ваш эклектичный эстет, Alecto. |
 | КОША | 20Ноя2015 14:37:25 |
4 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1] |
| Alecto | 20Ноя2015 16:03:47 |
1 |
С удовольствием захомутала любимку и утащила за собой в Царство белочек и угля =))
|
| КОША | 20Ноя2015 16:17:21 |
2 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1] |
| Alecto | 20Ноя2015 16:35:38 |
2 |
Мои статьи абсолютно для всех. Четно говоря, изначально я думала, что они - как база для тех, кто желает измениться. Ибо в интернете куча всего (и, мягко говоря, местами эта куча не очень хорошо пахнет). Я же буду говорить только о том, что испытано на себе, о том, что проверено на личном опыте и опыте моих близких друзей.
Но после твоего вопроса задумалась...
А почему бы нет?!
Если кто-то действительно желает контролировать процесс, я готова помочь. От вас - фото своего тела (желательно в нижнем белье, можно без лица, но обязательно с текущей датой) и обещание соблюдать все рекомендации - всё это в ЛС. Контролировать процесс лично я, к сожалению, не могу - нет возможности запереть вас в комнате с железом и выдавать правильную еду и в правильном объёме. Так что всё будет держаться на вашей сознательности.
По истечению определённого времени можем похвастаться результатами перед другими мионовцами, либо отпраздновать нашу победу в тесном кругу (это уже кто как захочет).
|
| КОША | 20Ноя2015 17:04:12 |
4 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1] |
|
 | nadin30 | 22Ноя2015 13:38:58 |
|
Белки и углеводы)))
|
|
|
|
| Aliia | 20Ноя2015 14:41:25 |
2 |
Полезное дело, особенно про пендаля волшебного, мне его порой не хватает
|
| Alecto | 20Ноя2015 16:09:38 |
1 |
Ох, у меня их мнооого! Буду выдавать по необходимости)
|
|
| nadin30 | 20Ноя2015 14:55:24 |
1 |
Замечательная идея!
Особенно в зимнее время,когда так и манят к себе чаек с булочкой))))
|
| Alecto | 20Ноя2015 16:10:42 |
|
Чаёк с булочкой не страшны, если знать, как с ними правильно обращаться)
|
| nadin30 | 20Ноя2015 17:48:07 |
|
Да знаю...все знаю...
Но иногда закрываю на свои знания глаза))))
А кстати,знаете,сейчас в инстаграме худеют коллективно.
Отправляют фото тарелок
Весов
Рецепты друг другу шлют
|
| Aliia | 21Ноя2015 02:44:31 |
|
А мне неизвестно как с ними обращаться, буду благодарна если поделитесь этими правилами
|
| nadin30 | 21Ноя2015 06:35:59 |
1 |
Берете булочку...Гладите ее...и говорите:моя славная крошка...весь путь от супермаркета я мечтала,как мы сольемся с тобой в единое целое...но...ты гораздо нужнее моему ребенку(маме итд)-и отдаешь!!!
Самый верный метод!
|
|
|
|
|
 | Ионика | 20Ноя2015 15:41:06 |
1 |
У меня вопросы - Почему вы занимаетесь этим здесь? И почему вы занимаетесь этим бесплатно?
Вообще идея интересная, для многих, конечно) Наверняка найдётся Топы, которые отдадут своих нижних на "воспитание")
Сама работала над подобным проектом с проф тренером, мастером спорта, чемпионкой мира по танцам и тд. Моя стезя - психологическая проработка данной проблемы,
психологическая поддержка во время всего проекта. Хотя, сама я вполне замечательно чувствую себя в размере "+".
Какова цель здесь? Сбросить пару кг/изменить отношение к себе/стать более здоровыми?
|
| Alecto | 20Ноя2015 16:22:00 |
2 |
А почему бы мне не заняться этим здесь?)
Плату обычно берут за разработку индивидуальных программ, когда готовы уделять клиенту достаточно времени. Тренировки и ПП для меня - образ жизни, а не способ заработать)
А цель...вот она -
И сейчас я хочу поделиться своими знаниями и наработками с вами. В рамках проекта вас ждут статьи о тренировках и правильном питании. Готова оказать личную поддержку тем, кто очень сильно хочет измениться – буду вашим личным ангелом-хранителем от срывов и волшебным пенделем от лени |
| Ионика | 20Ноя2015 16:29:23 |
1 |
То есть цель - "показать свои наработки и пообщаться с участниками" ?)
Удачи вам)
|
| КОША | 20Ноя2015 16:33:07 |
6 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1] |
|
|
 | Please | 20Ноя2015 19:34:56 |
2 |
Мне кажется более важно (и сложно) - это научить/ся любить себя и своё тело.
Вне зависимости от природных данных.
Ведь не любят себя девушки не только с размером "+". Дело не в размерах.
Но поддерживать здоровье - это да, это очень нужно.
|
| Ионика | 21Ноя2015 04:23:50 |
|
Любовь к себе вообще от внешности не зависит на самом деле. Стремление к идеальной фигуре - часто простая компенсация.
Научиться любить себя - это большой труд)
А если себя любишь - то следишь за весом
Красивый человек не ваегда здоров, а вот здоровый человек всегда красив.
|
|
|
 | Ириска | 20Ноя2015 16:31:30 |
2 |
Как чудесно, что на Мионе такое захватывающее разнообразие! Спасибо, милая, за свежее течение. Разве же я такое пропущу. Нет предела совершенству)И пожелания, конечно, будут)
|
| Alecto | 20Ноя2015 17:00:01 |
2 |
С нетерпением жду твоих пожеланий, Ирисонька) и попку госпожульки своей тоже тащи)))
|
| Fialka | 20Ноя2015 17:25:57 |
1 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 150] |
| Alecto | 22Ноя2015 07:59:08 |
|
Таскать железо - это не обязательное условие. Подтянуть тело и укрепить мышцы можно и другими способами. Я напишу обо всём этом немного позже)
|
| Fialka | 22Ноя2015 08:15:44 |
|
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 150] |
|
|
|
|
 | Lagerta | 20Ноя2015 19:01:59 |
1 |
Ох. Вы прекрасны. И это должно быть очень интересно, и полезно.
когда же появятся статьи?! по которым можно будет начать практику :)
|
| Alecto | 22Ноя2015 08:01:41 |
|
Благодарю Вас за отзыв, Lagerta!
Первая статья должна появиться в течение следующей недели)
|
|
 | Магика | 21Ноя2015 10:12:59 |
|
Неплохим стимулом послужили бы фото ДО и ПОСЛЕ, а то как-то... некошерно :)
|
| Alecto | 22Ноя2015 08:10:13 |
|
Фото "до и после" - сомнительный стимул, уж поверьте. Надолго его не хватает. Каждый сам для себя должен выбрать стимул, который будет двигать его\её вперёд. Будь то "влезть в новое платье до Нового года", "прорисовать кубики до лета" или же "утереть нос Лидке из соседнего отдела"...
Самые долговечные стимулы - это даже не те, которые я привела в качестве примера. Ибо, натянув на себя платье к НГ, после новогодней ночи можно отъесться так, что не только вернуться в прежнюю "форму", но и усугубить положение. А приводить себя в порядок ради кого-то (или на зло кому-то) - нечестный стимул по отношению к себе.
Менять себя нужно только ради себя! Ради своего здоровья, ради своей красоты, ради своего движения вперёд.
В этом случае подойдёт одна из моих любимых цитат: "Главное становиться лучше себя вчерашнего и стремиться завтра к себе лучшему, чем сегодня..."
|
| Магика | 22Ноя2015 11:44:46 |
|
Т.е. фото не будет? )
|
| Alecto | 22Ноя2015 11:54:53 |
|
Фото будут для тех, кому понадобится моя поддержка)
|
|
|
|
 | Сатори | 21Ноя2015 11:15:21 |
3 |
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 1] |
| Alecto | 22Ноя2015 08:36:42 |
1 |
Конечно, Милочка, буду рада видеть тебя среди участников)))
Приступаем со следующей недели ;-)
|
|
 | dianochka | 21Ноя2015 12:04:44 |
1 |
Мне нравится этот проект. Посмотрим, что получится.
|
| анестейша | 21Ноя2015 12:31:41 |
1 |
Интернет уже пестрит разного рода комплексами программ и статьями по правильному питанию и т.д. Но самое главное, чтобы была поддержка. Понятно, что нужно любить себя и свое тело, но как это бывает сложно. Дорогая Alecto, Вы безусловно молодцы, что затронули такую важную тему. С удовольствием буду следить за Вашим проектом. Но все-таки, самое главное, чтобы не только человек сам в себя верил, но и другие поверили. Вот мне нужна именно поддержка. Взгляд со стороны. Один мой друг привел меня неделю назад в тренажерный зал. Если честно, в первый раз, я жутко стеснялась (там все такие красивые =)), но уже потом я полностью ушла в тренировки и поняла, что я могу быть не хуже. Что это возможно...и кубики на прессе, и бразильская попа ))
|
| Alecto | 22Ноя2015 11:45:10 |
1 |
Рада, что Вы обратили внимание на мой проект, милая Анестейша) Надеюсь, Вы найдёте для себя много полезного!
Да, поддержка зачастую очень помогает - когда руки начинают опускаться, важно, чтобы рядом были люди, способные удерживать их наверху.
Ммм...первый раз в зале, я Вам почти завидую)) Помню, недавно я сменила зал, и когда пришла в него первый раз, местные кОчки разглядывали меня снисходительно и с легкой усмешкой. "Ещё одна девчонка решила подкачаться к лету, сейчас педальки покрутит на велосипеде минут 15 и испарится" - это мне примерно через месяц рассказали они же, когда мы уже стали хорошими знакомыми.
Не важно, кто и что подумает. В качалку ходят не показывать результат, а добиваться его. И, если Вы продержались одну неделю, у Вас всё получится!)
|
|
 |  MrBlack | 21Ноя2015 16:00:57 |
5 |
Фотографии все с результатами и без, можно отправлять мне))
|
| Alecto | 22Ноя2015 11:47:57 |
1 |
Истинный ценитель женских форм =))
|
| nadin30 | 22Ноя2015 16:50:20 |
|
Вот это я понимаю жизненная позиция!
Респект!
|
| анестейша | 01Дек2015 15:06:14 |
|
MrBlack, не могу не исполнить Вашу волю))) хожу в спортзал две недели и у же есть определенный результат.
|
|
|  -wildwest- | 22Ноя2015 08:47:10 |
4 |
Терпеть не могу (ну как не могу? не приветствую) женское тело, кубиками на прессе и прочим фитнесическим тюнингом, по мне лучше оставить небольшую жировую прослойку, что бы удобнее было хвататься за него, но, безусловно - это дело вкуса...
Поэтому предупреждаю сразу, той, кому улыбнется неудача попасть в мои руки, будет насильственно откормлена до моего идеала и, впоследствии, подвержена периодическим проверкам на предмет придерживания тайных диет))
|
| Fialka | 22Ноя2015 09:05:23 |
|
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 150] |
| -wildwest- | 22Ноя2015 09:41:33 |
|
Знаком? Откуда?
|
| Fialka | 22Ноя2015 10:03:03 |
|
[Это сообщение могут видеть зарегистрированные пользователи с репутацией не менее 150] |
|
|
| Alecto | 22Ноя2015 11:51:07 |
1 |
Вот и конкурент, играющий на контрасте)))
Вам можно запустить второй проект Анти-Nopainnogain - с девизом "закормлю насильно"))
Доброго дня Вам, wildwest)
|
| -wildwest- | 22Ноя2015 13:38:00 |
|
Конкурент - это слишком громко сказано, и вообще, это слово вызывает у меня отвращение и омерзение..
|
|
| nadin30 | 22Ноя2015 13:46:14 |
|
Есть у меня знакомый, который откормил меня до своего идеала...
Чтобы не убежала далеко.
А я все равно убежала и похудела!
|
| -wildwest- | 22Ноя2015 15:37:31 |
|
Ваш знакомый явно не специалист в приручении женского пола))
|
| nadin30 | 22Ноя2015 17:23:50 |
|
Почему -же? Специалист.
Скорее, я не специалист в покоряемости...
|
|
|
|
 | Паренек21 | 22Ноя2015 09:05:48 |
|
А я как раз в тренажёрный зал записался))
|
| -wildwest- | 22Ноя2015 09:41:17 |
1 |
Вам можно.. как предмет вожделения - Вы мне совершенно не интересны)))))
|
|
| Alecto | 22Ноя2015 11:51:35 |
1 |
Умняшечка)
|
| Паренек21 | 24Ноя2015 06:55:25 |
|
Спасибо, теперь вот думаю как лучше живот убирать)
|
|
|
 | VladaV | 02Дек2015 14:37:47 |
|
интересно! отличная задумка.для меня тож актуально, особенно к холодам - вечно пару кило набираю...
|
| VladaV | 02Дек2015 14:38:49 |
|
а если учесть, что не худышка... то это заметно
|
|
|
К началу топика
|
Главная 
Библиотека
Игры
BDSM отношения 
