Вход
Что такое БДСМ?
Что такое bdsmion.com?
Безопасный режим Безопасный режим скрывает весь основной графический контент сайта (эротические фотографии, фотографии пользователей и т.д.).
Таким образом, Вы можете общаться и просматривать сайт, не опасаясь случайных досужих глаз (на работе, в интернет-кафе и других публичных местах). Это также экономит Ваш трафик. |
 Тема «мышечная боль как практика ?»
 |  Lilikami | 20Авг2013 22:07:40 |
 2 |
| почитав тему про кормление манкой, я задумалась ...
я уже 3 день хожу на шейпинг и после занятий у меня дико болят мышцы и с каждым днем все больше и больше .. я конечно понимаю что скоро это пройдет но.. каждое движение приносит боль... для меня эта боль приятна так как я ощущаю прилив сил .. но иногда хочется изза нее орать.. так вот вопрос : использовал ли это кто-нибудь как практику?
Вы открыли одну из ветвей топика.
|
| Lilikami | 20Авг2013 22:37:03 |
|
я занимаюсь постепенно начала с 4 упражнений .. сегодня было 8.. сейчас как раз будет перерыв)). занимаюсь я под наблюдением тренера . завтра иду в сауну что бы унять боль...
|
 | Chanterelle | 20Авг2013 22:41:25 |
|
Сауна...ух... "Позавидовала и сделала себе мысленно пометку тоже туда заглянуть":)
|
| Лока | 21Авг2013 05:39:33 |
|
Очень еще хорошо помогает массаж. Правда боль - еще более сильная чем крепатура. Представьте себе не слабое поглаживание с нажимом на больную мышцу-кайф. Массаж обязательно должен быть болючим-иначе это не массаж а релекс и толку от него нет. Но зато потом легкость до след тренировки.
|
|
|
|
К началу топика
|
Главная 
Библиотека
Игры
BDSM отношения 
