bdsmion

Пореже ставьте клизмы, не будет привыкания. Частые клизмы вобще вредны организму, вымывается вся флора из кишчника.

Если делать не часто и использовать только физраствор или кипяченую воду, можно и долго держать - это безвредно. Просто чем дольше, тем больше жидкости всасывается в кишдчник.

Чтобы были ощущения в животе. можно иногда заливать легкий мыльный раствор для раздражения. И еще, делать различные физические упражнения, которые усилят позыв. Естественно, плотнозафиксированная пробка обязательна.

Финалгон, может быть?)
Шучу. Молоко.

Если нужно локализовать боль в животе, (именно в животе, а не в анусе), для этого отлично подходит "клизма" из давленной банановой мякоти. При соблюдении нормальных правил это безопасно, следов не оставляет. Нижнему гарантированы острейшие ощущения, верхнему - отличное зрелище. Удержать самостоятельно без применения каких-либо плагов невозможно. Если нет опыта длительного удержания обычных клизм, то лучше не пробовать.